人所皆知,饮咖啡、茶可以提神兼提高生产力,但原来仅仅瞄到咖啡和茶一眼已经可以达到相同效果?
今年3月尾,美国科罗拉多大学的研究团队在《意识与认知期刊》发表研究报告,表示看到咖啡已经可能够提升人的敏锐和专注度.报告作者Sam Maglio表示,这表示了人们如何处理资讯、作出判断和决定.
原因:促发效应
人之所以会产生这个反应,全因心理学的"促发效应"（Priming）.促发效应是指先前的接收信息会影响一个人对事物的理解、印象或判断,而且无意识地把两者联系起来,但两者可能完成毫不相干.此外,只要人们先接触某类型资讯,之后他们对相同类型的资讯的反应速度会加快.促发效应具有联想促发、语意促发、反应促发等类别.
这样抛书包读仔想必没兴趣,举例说,办公室同事经常抱怨副学士、文凭毕业生的工作能力比不上大学生,打工仔会否先入为主,对两批毕业生抱持不同的标准?又例如,同事投诉人事部态度差、效率慢,打工仔会否更加敏感,对该部门同事看不过眼?再简单的例子还有"疑邻盗斧"的故事.
那么,到底关咖啡什么事?研究团队想找到在特定场景下,促发效应到底有多强烈?他们就选择了咖啡和茶,测试人在没有饮用的情况下,仅仅得知咖啡和茶的存在能否提神.
研究团队一共进行了四次实验,实验对象为有东、西文化背景的人,他们会分别收到咖啡和茶的提醒.结果显示,提神的强度取决于该地区的咖啡和茶文化.在东方地区,看到咖啡的提神作用并没有西方的那么强烈.
Maglio解释:"北美地区存在典型的行政员工形象,他们拿着三倍浓咖啡去赶紧出席重要会议.咖啡因与提神之间有这种认知联系,其他文化可能不存在这种形象联想."
因此,当打工仔犯困时却没时间打瞌睡,也没钱买咖啡或茶时,就不妨催眠自己其实有咖啡或茶,说不定就醒过来了.
