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1、好喝。气泡水因为拥有天然的碳酸化合物,而且富含矿物质,因此可以促进人体的水合,有效解决口渴。因此,大量出汗的健身人群会比较喜欢气泡水。
2、其次,很多人在健身前非常喜欢喝碳酸饮料,但碳酸饮料糖分过高,对人体完全没有益处,所以很多健身爱好者就用气泡水来代替传统的碳酸饮料。
1.倒入苏打水,目测至杯子的3/4处(瑞幸家用的是怡泉苏打水)
2.加冰块至几乎快满了(留出一杯浓缩的位置)
3.制作意式浓缩倒进去其实,气泡咖啡就是苏打水+意式浓缩+冰块的组合。但顺序很重要,加冰块也很重要。
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