寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,所以寒露时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥。”
此时,应多柔润食物,少食辛辣之品。喝咖啡,当然是秋季最好不过的逸事了!
对秋季养生来说,卡布奇诺,拿铁,摩卡这三款加牛奶的咖啡是最值得推荐的了!添加牛奶,不仅能为咖啡增添一些奶香,通过牛奶、奶泡、奶油不同比例的搭配,还能制造出多种口感,柔润的牛奶与咖啡也使这个秋季少了焦躁之气,在一杯咖啡中,让心情静下来,达到平和之感!
秋季喝咖啡,更会让你美起来!咖啡中富含的抗氧化物,在秋季缓解很多疲劳与疾病,经常饮用,更能使你容光焕发,光彩照人!
寒露时节,看窗外落叶纷飞,静谧之际,在Vox唯咖啡喝一杯加入温牛奶的香醇咖啡,没有比这更幸福的事了!
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